लखनऊ. आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा ज़िम्मेदारियों , परेशानियों में अपने मन को वर्तमान में रखने की कला, एक दिवसीय मेंटल हेल्थ एंड मेडिटेशन का 32 pAC में हुआ कार्यशाला का आयोजन। पुलिस वालों व उनके परिवार को खेल खेल में सिखाया तनावमुक्त रहने की कला ।
डॉ. सीमा मोदी समाजसेविका , वोलेंटियर आर्ट ऑफ लिविंग, अभिनेत्री ,रंगमंच कलाकार , ने मानसिक स्वास्थ्य की कार्यशाला , का आयोजन , पुलिस अधिकारी,युवाओं व, उनके परिवार के मध्य किया। लगभग 250 लोग इस कार्यक्रम का हिस्सा बने।
डॉ सीमा मोदी ने कहा कि मौजूदा हालात में ज़्यादातर लोग मानसिक तनाव से गुज़र रहे है । अगर हम बात करते है अपने पुलिस में कार्यरत जवानों की तो उनमे तनाव बहुत होता है । वो अपनी स्वास्थ्य के साथ साथ अपने कार्य की ज़िम्मेदारी अच्छी तरह तनावमुक्त होकर निभा सके इसके लिए उन्हें मेडिटेशन व प्राणायाम की कार्यशाला आयोजित की।
आर्ट ऑफ लिविंग के सीनियर टीचर शिव कुमार ने ध्यान , प्राणायम व खेल द्वारा उन्हें एकाग्रचित्त व तनावमुक्त रहने की कला सिखाई
32 बटालियन के कमांडेंट श्री जय प्रकाश सिंह ने कार्यक्रम की प्रसंसा करते हए कहा की इस तरह का कार्यक्रम , मौजूदा परिवेश में सभी के बेहतर जीवन के लिए बहुत आवश्यक होती है ध्यान ,प्राणायाम उनके बेहतर स्वस्थ शरीर व मन को खुश रखने में एक नई दिशा एवं ऊर्जा दे सकती है ।हम डॉ सीमा मोदी व इस कार्यक्रम से जुड़े सभी लोगो को धन्यवाद देते है।
कार्यक्रम मे श्रीमती समीक्षा पांडेय ,सहायक सेनानायक,तेज बहादुर ,यादव ,क़वाटर मास्टर, प्रेमपाल सिंह सूबेदार मेजर सावेद अहमद ,किरनसुधासुमन ,गीता ,सरिता ,इंद्रा ,गीता, रजनी, किरण ,सशि शसहित कई सम्मानित जन मौजूद रहे
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